{"id":767,"date":"2015-02-18T17:24:08","date_gmt":"2015-02-18T17:24:08","guid":{"rendered":"http:\/\/langtanochlust.com\/?p=767"},"modified":"2015-02-18T17:24:08","modified_gmt":"2015-02-18T17:24:08","slug":"sex-och-karleksberoende-samt-medberoende","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/langtanochlust.com\/?p=767","title":{"rendered":"Sex- och k\u00e4rleksberoende samt medberoende"},"content":{"rendered":"

Sex kan vara en k\u00e4lla till gl\u00e4dje och njutning, men det kan ocks\u00e5 skapa frustration och lidande.<\/span><\/strong><\/p>\n

Sex- och k\u00e4rleksberoende \u00e4r precis som andra beroenden en sjukdom d\u00e4r beroendet tar \u00f6ver tankarna alltmer, vilket g\u00f6r det sv\u00e5rt att leva ett normalt liv. Utm\u00e4rkande f\u00f6r alla beroenden \u00e4r ohanterlighet. Medberoende \u00e4r den som har en n\u00e4ra relation till den som \u00e4r beroende. \u00c4ven den personen p\u00e5verkas starkt i sitt liv.<\/span><\/strong><\/p>\n

De som \u00e4r beroende och de som \u00e4r medberoende har ofta med sig en problematik fr\u00e5n k\u00e4nslom\u00e4ssigt st\u00f6rda familjer med oh\u00e4lsosamma relationer s\u00e5 det \u00e4r f\u00f6rst\u00e5eligt att man hamnar i detta – dock ingen urs\u00e4kt f\u00f6r ett s\u00e5rande beteende. Det finns anonyma grupper (SLAA) d\u00e4r man kan m\u00f6tas och dela sina erfarenheter utan att bli d\u00f6md.<\/span><\/strong><\/p>\n

Erik Sundby som \u00e4r behandlingsansvarig p\u00e5 Dysberoendekliniken i Stockholm har tillsammans med journalisten Kristin Rydberg skrivit en bok utifr\u00e5n sina erfarenheter ”Det \u00e4r inte k\u00e4rlek – n\u00e4r sex blir<\/em> en drog<\/em>”. I boken skriver han bl.a. att sexberoende h\u00e4rr\u00f6r fr\u00e5n misslyckad anknytning i ursprungsfamiljen och sexberoendet utvecklas f\u00f6r att kompensera f\u00f6r of\u00f6rm\u00e5gan till intimitet och n\u00e4rhet. Sex blir ett medel f\u00f6r att d\u00f6va oro och \u00e5ngest.<\/span><\/strong><\/p>\n

Den beroende s\u00f6ker hela tiden bekr\u00e4ftelse och kickar men bel\u00f6ningen \u00e4r oftast kortvarig och priset som betalas \u00e4r tomhet och \u00e5ngest. Hj\u00e4rnans bel\u00f6ningssystem p\u00e5verkas s\u00e5 att det kr\u00e4vs st\u00f6rre och st\u00f6rre doser f\u00f6r att tillfredst\u00e4lla behovet. Beroendet fr\u00e4ter s\u00f6nder tillvaron och p\u00e5verkar de anh\u00f6riga negativt. Ofta leder det till k\u00e4nslor av skuld och skam, depression och ensamhet.<\/span><\/strong><\/p>\n

Utm\u00e4rkande f\u00f6r sexberoende \u00e4r tv\u00e5ngsm\u00e4ssigheten i beteendet och att den beroende forts\u00e4tter trots negativa konsekvenser. Den sexberoende f\u00f6rnekar eller f\u00f6rringar sitt beteende. Allt kan riskeras – jobb, familj etc. Erik Sundby skriver att beroendet inte utg\u00e5r fr\u00e5n vad man g\u00f6r eller hur ofta man g\u00f6r det utan fr\u00e5n de negativa konsekvenser som handlingarna f\u00e5tt (eller riskerar att f\u00e5).<\/span><\/strong><\/p>\n

N\u00e4r det g\u00e4ller medberoende definieras det i boken ”Bli fri fr\u00e5n ditt medberoende<\/em>” av Melody Beattie som att man sl\u00e4ppt taget om sitt eget liv och i st\u00e4llet \u00e4gnar all sin energi \u00e5t att hj\u00e4lpa en n\u00e4rst\u00e5ende person som har blivit beroende. Egenskaper som utm\u00e4rker den som \u00e4r medberoende \u00e4r omh\u00e4ndertagande, l\u00e5g sj\u00e4lvk\u00e4nsla, kontroll,, f\u00f6rnekelse, d\u00e5lig kommunikationsf\u00f6rm\u00e5ga, svag gr\u00e4nss\u00e4ttning, brist p\u00e5 tillit, ilska och sexuella problem.<\/span><\/strong><\/p>\n

V\u00e4gen ut ur sex- och k\u00e4rleksberoende samt medberoende \u00e4r att erk\u00e4nna det, s\u00f6ka hj\u00e4lp och att bearbeta sitt beroende\/medberoende. F\u00f6r\u00e4ndring \u00e4r m\u00f6jlig!<\/span><\/strong><\/p>\n

(Andra boktips \u00e4r: ”Casanovakomplexet<\/em>” av Peter Tachtenberg och ”Kvinnor som \u00e4lskar f\u00f6r mycket<\/em>” av Norwood))<\/span><\/strong><\/p>\n

.<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sex kan vara en k\u00e4lla till gl\u00e4dje och njutning, men det kan ocks\u00e5 skapa frustration och lidande. Sex- och k\u00e4rleksberoende \u00e4r precis som andra beroenden en sjukdom d\u00e4r beroendet tar \u00f6ver tankarna alltmer, vilket g\u00f6r det sv\u00e5rt att leva ett normalt liv. Utm\u00e4rkande f\u00f6r alla beroenden \u00e4r ohanterlighet. Medberoende \u00e4r den som har en n\u00e4ra […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/767"}],"collection":[{"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=767"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/767\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":768,"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/767\/revisions\/768"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=767"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=767"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=767"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}