Jag dr\u00f6mde en natt att n\u00e5gon hade lagt ut en nakenbild p\u00e5 mig p\u00e5 Facebook. Personen som gjort det ville be om urs\u00e4kt, men det var en vacker bild och jag blev inte arg. Jag bara log.<\/p>\n
F\u00f6r mig har det varit en tuff resa att komma dith\u00e4n att jag v\u00e5gar vara naken p\u00e5 alla plan \u2013 b\u00e5de fysiskt och sj\u00e4lsligt.<\/p>\n
S\u00e5 m\u00e5nga lager av skam och skuld som jag beh\u00f6vt gr\u00e4va mig igenom. S\u00e5 mycket sj\u00e4lvk\u00e4rlek jag beh\u00f6vt fylla p\u00e5 med. Att b\u00f6rja \u00e4lska min kropp precis som den \u00e4r.<\/p>\n
Den h\u00e4r sommaren har jag njutit av m\u00e5nga nakendopp i sj\u00f6arna och jag undrar \u201dVad \u00e4r vi s\u00e5 r\u00e4dda f\u00f6r\u201d? N\u00e4r vi \u00e4lskar och accepterar v\u00e5ra kroppar och de vi \u00e4r kan vi l\u00e4ttare \u00e4lska och acceptera andra.<\/p>\n
Det s\u00e4gs att nakenhet och s\u00e5rbarhet \u00e4r v\u00e5rt b\u00e4sta skydd. N\u00e4r vi \u00e4r nakna och s\u00e5rbara\u00a0inf\u00f6r varandra p\u00e5 alla plan kan ett verkligt m\u00f6te bli m\u00f6jligt.<\/p>\n
I den tantriska massagen v\u00e4ljer de flesta att vara nakna och det blir ett helt annat fl\u00f6de, en \u00f6ppenhet, ett annat energim\u00e4ssigt m\u00f6te.\u00a0I behandlingen kan man ta emot sig sj\u00e4lv precis som man \u00e4r.<\/p>\n
S\u00e5 h\u00e4r skriver Diana Richardsson \u00a0i sin bok \u201dH\u00e5ll gl\u00f6den levande med tantrasex\u201d om nakenhet: \u201dN\u00e4r vi utforskar sexualiteten och blir mer intima med oss sj\u00e4lv och v\u00e5r partner inser vi den enkla sanningen att nakenhet \u00e4r helighet.<\/p>\n
I det senaste numret av tidningen FREE menar den amerikanska socilogen Bren\u00e9 Brown att s\u00e5rbarheten \u00e4r en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r ett lyckligt och meningsfullt liv. Hon har forskat i relationer och som en r\u00f6d tr\u00e5d funnit SKAM och hon kom fram till att n\u00e4r man tror att man f\u00f6rtj\u00e4nar k\u00e4rlek och tillh\u00f6righet d\u00e5 v\u00e5gar men ocks\u00e5 vara s\u00e5rbar, vilket i sin tur bereder v\u00e4gen f\u00f6r ett helhj\u00e4rtat liv.<\/p>\n
Hennes f\u00f6redrag \u201dThe power of vulnerability \u2013 s\u00e5rbarhetens kraft p\u00e5 TED.com har visats mer \u00e4n femton miljoner g\u00e5nger\u2026<\/p>\n
I s\u00e5rbarheten visar vi oss precis som vi \u00e4r \u00e4ven om det \u00e4r obehagligt. Vi kan f\u00e5 kontakt med v\u00e5ra m\u00f6rkaste k\u00e4nslor men det \u00e4r ocks\u00e5 en grund f\u00f6r de k\u00e4nslor som vi l\u00e4ngtar efter \u2013 k\u00e4rlek, tillh\u00f6righet, gl\u00e4dje etc.<\/p>\n
Men nakenhet och s\u00e5rbarhet bygger ocks\u00e5 p\u00e5 \u00f6msesidighet och f\u00f6ruts\u00e4tter gr\u00e4nser, tillit och respekt. Vi beh\u00f6ver v\u00e4lja n\u00e4r och med vem vi ska vara nakna och s\u00e5rbara.<\/p>\n
Jag delar med mig av min s\u00e5rbarhet \u00a0och visar mig naken n\u00e4r det k\u00e4nns r\u00e4tt f\u00f6r min \u00f6vertygelse \u00e4r att vi \u00a0helas tillsammans och n\u00e4r jag \u00e4r \u00f6ppen och s\u00e5rbar v\u00e5gar ocks\u00e5 du vara \u00f6ppen och s\u00e5rbar och ta emot dig sj\u00e4lv i djupt helande.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jag dr\u00f6mde en natt att n\u00e5gon hade lagt ut en nakenbild p\u00e5 mig p\u00e5 Facebook. Personen som gjort det ville be om urs\u00e4kt, men det var en vacker bild och jag blev inte arg. Jag bara log. F\u00f6r mig har det varit en tuff resa att komma dith\u00e4n att jag v\u00e5gar vara naken p\u00e5 alla […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/650"}],"collection":[{"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=650"}],"version-history":[{"count":12,"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/650\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":652,"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/650\/revisions\/652"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/langtanochlust.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}